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　　气血充足：夜晚入睡快、睡(shuì )眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然醒。

　　此外，长江海事部门实施一类危化品船舶全程动态监控、一级水(🔋)域100%跟踪(💘)维护，督(🚴)促落实(🌉)高温期(✈)(qī )危险(✊)品船舶限时作业、喷淋降温措施(shī )，强化危化品船舶分类分区分时监管(guǎn )。(完)　　在大有可为的时代大有作(zuò )为(人民论坛)

　　近日，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(jiāng )湖畔(🕥)装点成(☝)一片浪(🚟)漫的粉(🤭)色梦境(🗼)，随(suí )风(🦃)摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　泡(pào )脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气(qì )血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外(🥏)泄，就容(⛰)易(yì )造(💞)成气血(💸)不足。

　(🐆)　60年来(👋)，西盟县(📉)发(fā )生翻天覆地的变化，全县地区生产总(zǒng )值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束(shù )杈杈房、茅草房的历史；到村到户道(dào )路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别(🏧)(bié )是党(🕎)的十八(📲)大以来(🛥)，率先在(🏠)“直过民(😝)(mín )族地区”实现脱贫摘帽。

　　2 坚持运(yùn )动的人，肌肉质量更好

　　【礼启(qǐ )华章】以礼载道，央媒名酒共启文化(huà )新章