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　(👰)　其次，蛋白(bái )质、脂肪含(🤺)量高的食物消化速度慢，使(📶)夜间胃肠消化负担加重，从(🛡)而影响睡眠质量。

　　为什(⚓)(shí )么不吃主食吃得太少反(⬅)而不利于瘦身呢？其中当(🚧)然是有科学道理的。

　　贵金属期货方面，全(quán )球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至(🤣)两(liǎng )周来低点，上周累计下(🍪)跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　(🥣)在距离银狐洞不远的上英(📱)水村，这里经营(yíng )民宿的院(🤘)落已经达到了50套，这个“五一(🥍)”假期，餐厅里备足了新鲜采(🏯)摘的香椿、花椒叶、木兰(lán )芽等春菜。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血(👯)糖波动也会增大。头天晚上(🚘)吃够主食之后，第二天(tiān )反(🐨)而会看到血糖水平更为稳(🐘)定。

　　当地时间本周四，英(⛷)国央行也将公布最新的利(😥)率决议、会(huì )议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利(lì )率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特(🍪)迪士尼和丹麦药企诺和诺(🌇)德等公司都将(jiāng )公布最新(🥟)财报。(央视财经)　　中新(🌥)社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩(🐍)国国民力量党3日公布，雇佣(🏩)劳动(dòng )部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　·轻体力活(huó )动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的(🦊)小碗浅浅 1 碗。如果运动较多(🚆)，那(nà )就可以再加量。

　　请(🥔)装修从业者加强行业自律(🌤)，警惕“沉睡中”的法律风险，严(🗣)守法律底线(xiàn )；市民朋友(📞)提高警惕，共同筑牢信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新(xīn )闻发布会。会上，有记者提问：请分析一下近期天气对春耕春种的具体影响？