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　　一要捍卫联(lián )合国核心地位。作为多边(🐴)(biān )体系的核心，联合国权威只能加强、不(bú )能削弱。“大金砖(💐)”要继(jì )续倡导共(🐢)商共建共享，共(gòng )同抵制这个世界上的一切(qiē )倒行逆施，维(✨)护好国际关(guān )系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际机(🐟)构改革，构建更加公正合理的全球治理体系。

　　北京交通(🍆)部门提醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小雨(🌛)，5日白天有阵雨或(🌳)雷阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程(chéng )有(🌅)不利影响。请广大(🏛)市民(mín )关注临近天气和路况信息(xī )，合理规划返程方式、(🎞)时(shí )间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(🏒)交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通(tōng )出(🕳)行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输部了解到，“五一”假(🍗)期第五天，交通出(😽)行保持高位运行(háng )，今天(5日)将迎来返程高峰(fēng )，交通部门多(🈯)措并举加大(dà )出行保障力度。

　　一项(xiàng )随机对照研究发(🔘)现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水(🎮)化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠(mián )质量。

　　(晚(🏹)上如果不运(yùn )动，能吃到浅浅一小碗饭的量就差(🖥)不多够了。对较为(🔀)活跃的年轻(qīng )女性来说，直接吃一满碗(wǎn )饭就对了。)

　　“文(🏏)化特(tè )派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’。”一(👪)直以来，邵菲将品牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活(😩)动设计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向(xiàng )全国。

　　(🐽)对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不合(🌼)(hé )理的平台规则(🆚)进行限制，如可要求平台规则调整要(yào )按照相关法规向平(⚫)台生态(tài )多主体进行公示，保障规(guī )则的公平性。也可引入(🛶)社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引入社会(🧚)化治理措施，发挥行业自律、社会监(jiān )督机制的作用。另一(⛱)方面，加强对建设良性健康电商平台生态的(de )引导(✨)，鼓励平台主动投(🚋)入(rù )加大技术、数据、资源等(děng )方面的赋能服务，让平台(🦒)(tái )贡献更多的社会经济价值(zhí )。

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　(🍙)　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子(🛺)文化”。