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　　怎么(me )判断自己是否气血充(chōng )足？

　　造血：产业落地激活山林(🥧)价值

　　气血不足：指甲(🍦)颜色淡，没有光泽，指腹扁平(🐚)、薄弱。

　　假期在家越躺越累？

　　气血不足怎么补？

　　朱超敬：我觉得我可以满足他(tā )们童年对音(🛬)乐的向往。我是这样想的，最(🌌)起码能认识一些谱子，比如(🏪)弹琴，简单(dān )的歌都能弹。我是专(zhuān )业的老师，但是你不一定能走专业的路，但是最起(🗿)码农村的(de )孩子在童年，能接(📿)触(chù )到这些事情，我觉得(dé(👭) )就挺好的。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(🍞)(huā )迎来盛花期，一团团、一(👌)簇簇粉色的花朵如云似霞(🕰)，将湖畔装点成一片浪漫的(👱)粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地(🔕)。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放(🚥)的神黄豆花吸引市民游客(📷)打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴(xìng )鸿)云南省普洱市西盟(méng )佤族自(🐨)治县成立60周年庆祝大会30日(🙃)举行。身着盛装的各族民众(📒)欢聚一堂、载歌载舞(wǔ )，共同庆祝这一重要(yào )时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派(pà(🍴)i )出祝贺团对西盟佤族(zú )自(🎀)治县成立60周年表达祝贺。

　(🍼)　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄(huáng )芪和当归两味药以5:1的(de )比例组(🦅)成，其中当归补血活血，黄芪(🥟)益气以生血，适用于气血两(✋)虚的人群。

　　朱超敬：他说他在周(zhōu )至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄(🕠)(líng )也大，可能过来也不方便(🍰)。我说，我有时间回去的话，过(😡)去给你调下。