他把手探进我的衣服下摆

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家(jiā )的点点温暖。歌声里(lǐ )，孩(📙)子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成(chéng )了她每周一次的期待(dài )。小时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了(le )点亮更多孩子们的音(yīn )乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音(yīn )乐奇缘，本身就是一(yī )部彼此成就的动人乐章(🥅)。

　　乡村学校扎根

　　这些年，高(gāo )煜服务了许多来自天(tiān )南海北的乘客，给她印象最深(⬛)的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上(shàng )，高煜上前想要帮助(zhù )她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一、周(zhōu )五要乘坐高铁从无锡(xī )往返上海，中途要由我们这座枢纽(👩)站乘坐地铁10号线，将女儿(ér )送到盲童学校。”高(gāo )煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望(🐀)孩子能提前适应一下。”

　　六年间，朱超敬风雨(yǔ )无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少来几次，但(dàn )朱超敬一直坚持了下(xià )来(lái )，对她来说，上三清小学也有一份特别的吸引力。

　　两(〽)(liǎng )张照片分别为70岁铁人(rén )三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的人(rén )大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(xiǎn )流失很多，皮下脂肪(fáng )更(gèng )多。

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来，把(bǎ )东(🎬)西拿过来，调一下(xià )。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去(qù )的话，过去给你调下(xià )。

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖(nuǎn )。歌声里，孩子们的(de )一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一(yī )次的期待。小时候为(wéi )了自己(🍏)的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩(hái )子们的音乐梦，她又(yòu )不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本(běn )身就是一部彼此成就(jiù )的动人乐章。