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　　马拉松对身体耐力、体能要求极高，需要跑者做好充分(👷)准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前，需(🤨)要进行长时间、系统性的训练，以提高耐(🧞)力和运动能力。

　　2003年，在北京跳水队执教(🌀)十余年的马进随首批中(zhōng )国援助(zhù )墨西(🏳)哥(gē )体育教(jiāo )练团前(qián )往墨西(xī )哥，开始(🚼)异国执教生涯。

　　5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新石器时代的(🕐)陶制煎盐器具到全息投影复原的范公堤(🌭)工程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可(📎)循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者(🤙) 泱波 摄

　　“在这(zhè )里，我(wǒ )收获的(de )不仅有(📖)(yǒu )物质生(shēng )活的改(gǎi )变，还有友谊和感动(🎨)。”20多年前，阎爱喜从甘肃来到新疆打工，在大巴扎景区(🌅)，他结识了阿布都维力，此后8年间两人从生(⛩)意合伙人成为志同道合的朋友。

　　5月2日(✈)，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观(⛪)。该博物馆从新石器时代的陶制煎(jiān )盐器(🤜)具(jù )到全息(xī )投影复(fù )原的范(fàn )公堤工(🥈)(gōng )程，千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄

　(🗄)　据极目新闻消息，从网络舆论来看，涉事(😹)女生无端受到了网暴，一些留言甚至不堪(📆)入目。

　　中国青年报(ID：zqbcyol 整理：陈茜)

　　(😷)为确保外交与领事服务的延续(xù )，南非(fē(🐣)i )将通过(guò )驻希腊(là )雅典大(dà )使馆处(chù )理(🛃)与保加利亚相关事务。南非政府表示，希腊使馆将成为两国沟通与合作的新平台。

　　急救人(🚞)员将患病旅客抬到担架上。哈铁供图

　　(🦗)明天，贵州东北部、重庆中南部、江南中(🎎)南部、华南北部等地部分地区有中到大(🍄)雨，其中，湖南中南部、江西(xī )中南部(bù )、(💂)福建(jiàn )西北部(bù )、重庆(qìng )东南部(bù )、贵(🛷)州东北部等地部分地区有暴雨。