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　　据专家(jiā )介绍，溶洞里的可(👈)溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是(🚏)由亿万年前海(hǎi )洋生物的(🕵)壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用(🧖)逐渐形成的。大(dà )家了解溶洞奥秘之余，还应(🎵)对溶洞更加爱惜和保护。

　(🌬)　首先，因为(wéi )能量供(gòng )应不足，身体就会想(👰)办法“节能”，让你无精打采，减少消耗(hào )。就算(suàn )你强迫自己运动，运动之后(🎩)也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(lì(🌍) )改善了，多吃这几口饭，会被(🈸)活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥(féi )肉(👏)堆积在身上。

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家(jiā )法律保(💋)(bǎo )护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信(🗒)息倒卖、共享行(háng )为，终(zhōng )将付出法律代价。

　　为更深入了解、挖掘(🔎)年轻人的兴趣爱好，邵菲(fēi )还与北干街道的(🀄)社区书记们共同举办了“青(🛤)春文化”头脑风暴营。

　　膳食(shí )指南的建议(🚳)是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮(liáng )食(大米(mǐ )、面粉(💑)、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(🥄)、红小豆、绿(lǜ )豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(🕴)的干重。

　　失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关(😆)联已经得到学界的广泛认(🤐)可。同时，失眠和睡眠不足(zú )会引起(qǐ )白天精(👴)力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。