��?

　　当日(rì )的庆祝大会(🤓)，嘉宾(🌸)观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民(🤜)族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、(🤥)曙光指引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、(🆖)抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。

　　本报通讯(🚔)(xùn )员(💔) 赵明(míng )

　　聚(jù )餐时免(miǎn )不了小(xiǎo )酌几杯(bēi )。长期过量(🌡)饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　气血不足：指甲(✴)颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　值得期待的是，本次发(🃏)布会五粮液主品牌、五粮液浓香酒品牌将重磅推出系列新(🎁)品，同时多款国际版新品将闪耀亮相，覆盖(gài )高端礼(lǐ )赠(🤓)、商(👎)(shāng )务宴请(qǐng )、县域(yù )消费等(děng )场景需(xū )求，更多新品将(👲)在发布会当天揭晓，拭目以待！

　　“运动是良药”的说法由来已(🎙)久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经(🤾)常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚(🔟)持运动的人，身体免疫力更好(hǎo )，也更(gèng )不容易(yì )生病。

　(➡)　“一(🛤)夕不(bú )卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(🔼)损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(🚯)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血(📙)”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜(🐰)看(kà(🤡)n )手机还(hái )容易诱(yòu )发青光(guāng )眼。