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　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往(wǎng )运动以后我们大量出汗(😼)，这种情(♐)况属于(yú )阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液(✌)循环血(🥐)管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕(yūn )。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(kè )。所以应该运动以(⛹)后让汗(🌷)出一会儿，然(rán )后用温水洗澡，解乏又健身。

　　而要(yào )说哪的甜瓜好，这就不能不提东北了。东北(🙃)肥沃的(🏇)黑土地为甜瓜生长提供了丰(fēng )富的养分，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高(🚶)，个头大(🕘)、口感好，深受人们(men )欢迎。

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕(rào )机电一体化技术、现代通信工程两(🐨)个核(hé(🗼) )心专业进行职业培训和学历教育，后续(xù )将增加旅游管理和建筑智能化工程技术(shù )专业，进一(🙈)步契合(🛴)柬埔寨经济社会发展(zhǎn )需求。天津中德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向记者介绍(⛵)，柬埔寨(🦐)鲁班工坊以工程(chéng )实践创新项目教学模式为主线，注重培(péi )养学生创新能力和实际操作能力(💑)，已建(jià(⭐)n )成22间理论与实训一体化教室，配备近2000台(tái )设备和500余个实训工位。目前，柬埔寨鲁(lǔ )班工坊累计已(➿)为当地(🤱)培养学历教育学生(shēng )3700余人，培训社会人员900余人，还面向泰国、老挝等(děng )周边国家开放，吸(📗)引澜湄(😋)国家留学生逾(yú )百人。

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云(yún )在绛州署景区广场清理杂物。　　陆(🍦)祁(qí )国(🙃) 摄

　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒(jiǔ )、杨梅汁(🌽)、杨梅(🔠)干……(🐷)都为这个季节带(dài )来一抹独特的酸甜滋味。

　　10时30分，随着绛州署(shǔ )景区节目表演开启(💕)，游客不(🕹)断增多。人(rén )群中，李彦惠和田酎名时而为游客提供(gòng )咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同(tóng )时(📮)还要维(😾)护景区秩序。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　绛州署景(jǐng )区广场上，杨碧(👂)云蹲身(💦)为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益(yì )联盟已有7年。工作热情很高的她(🗽)，是115名(mí(🔍)ng )志愿者的“联络员”和“服务员”。