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　　很多人锻炼后(🕌)都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有(🍙)所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡(🛶)肽”会在短期内让人产生(shēng )快(kuài )感(gǎn )。而(ér )且(💬)(qiě )长期运动也会对大脑产生积极正面的影(🍮)响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增(🧠)长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下(🕧)降。

　　随着森林康养共同富裕综合体项目(📃)完成验收，这片曾经沉寂的山林，正通过“政府(🧡)+经营主体+村集体(tǐ )+农(nóng )户(hù )”的(de )创(chuàng )新(xīn )机(🌡)制，将绿水青山转化为金山银山，为偏远山村(🌌)蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的共富之路。

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　　在川日资企业(🏻)恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　两张(🙈)照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉(⏬)横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(🚽)扫描图。可(kě )以(yǐ )看(kàn )出(chū )，坚(jiān )持运动的人(📔)大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久(🍂)坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(🔱)流失很多，皮下脂肪更多。

　　5月3日，上万人在(😶)孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图(♌)

　　4 饮酒过度

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳(💮)塘分局收到一条群众举报，称在网上购买的(🌎)(de )一(yī )款(kuǎn )高(gāo )档(dàng )面(miàn )霜可能是假货。被举(🚞)报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰(💔)蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。