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　(⭐)　不吃主食或吃得太少

　(❄)　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅(fú )，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整(zhěng )后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析(xī )，整体货(🏐)物出口增长加快(kuài )。受惠于(⬜)访港旅客以及其他跨境经(💥)济活动上升(🤫)，服务输出继续扩(kuò )张。整体(🚋)投资开支随着经(jīng )济扩张(🙃)而增长。

　　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协(xié )车辆作为补充，做好机场兜底运输保障(zhàng )。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位上(shàng )，一艘84500吨多用途纸(🎟)浆船正(zhèng )在进行最后涂装(🍝)，即将于5月进入出口交付环(👊)节。目前，该公(🔒)司正(zhèng )以每月(🎿)一艘的建造(🐏)速度，持续刷新我国交付世(👾)界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　有(yǒu )利于预防失眠？

　　其次，蛋白质、脂(zhī )肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担(dān )加重，从而影(yǐng )响睡眠质量。

　　-轻体力(⏯)(lì )活动女性大约需200克粮食(🏺)，差不多是每餐吃浅浅1小碗(🎌)米饭。如果运(💍)(yùn )动较多，可以(😍)再加量。

　　(⛸)好吃的肉类基本上不可能(🥧)是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都(dōu )是高脂肪。况且，很多好吃的菜肴都加入了不少糖(táng )，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持(🏏)“组网(wǎng )延时”“按需延时”的工(🅱)(gōng )作原则，针对性制定重点(🦄)场站夜间延(🏨)时措施。具体措施如下：