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　　今年“五一”假期，长(⤴)江干线沿江(⛩)群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动(🚽)增多。重庆、武汉(🚻)、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜(yè )游持续火(🏥)热，辖(xiá )区客(🏃)运量再创新(xīn )高。5月2日、3日、4日，连续3天长江(jiāng )水上客运总量超(chā(🐫)o )过30万人次；(🍤)5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　心肺功能好的人，患慢性(🙌)疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　在人形机器人还是“冷门赛道(🤬)”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服(fú )研发成本高昂、关键零(🤪)部件靠进(jì(🏘)n )口等难题，咬定(dìng )青山不放松(sōng )，矢(shǐ )志攻克“卡脖子(zǐ )”难题。团队发(📗)布的高动态(🦏)人形机器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一体化关节、运控算(📊)法等关键技术牢牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神(🤙)支撑，但只有沉下心、练内(nèi )功，才能以长期(qī )主义赢得远大前(qiá(🔨)n )程。

　　一碗(🏬)汤(tāng )：当归补血蛋花(huā )汤

　　劳模精神(shén )，正绽放出更加灿烂的(🔱)光辉。

　　所(🏽)以，先运动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积年累月地(⛴)坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　坚持(🖼)运动的人不仅(jǐn )有利于减肥，还(hái )有利于全身骨骼(gé )肌系统的强(🎤)健。而功能强(🕤)大的肌(jī )肉更能伸展体态(tài )、挺拔身姿，让人看起来更有气质、(⛺)更好看。

　　(🔮)想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有(🐽)节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　健康运(🍴)(yùn )动

　　就是这样(yàng )一节临时起意的(de )音乐课，让朱超(chāo )敬和上三(🅱)清小学(xué )的(🤑)孩子们，开启(qǐ )了一段长达六年的音乐旅程。