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　　周至县上三清小学老(💹)师 梁彦(yàn )鹏：(🖊)我是一个老教师，以前也没受过专业训(xùn )练，音乐课虽然能上，但是和朱老师相比，真是天壤(😻)之别。她的乐理(🛣)知识、发声、技巧(qiǎo )，咱达不到。

　　承办检察官提醒，消费者(zhě )自身应当增强自我保护意(🚃)识与辨别能力(🚳)，在(zài )购买商品时，要选择(zé )正规的购物渠道，如大型商场、官方旗舰店(diàn )等(🔓)，这些渠道对商(🚸)品的质量与品牌授权把控(kòng )相对严格，能降低买到假冒商品的风险。　　“气血不足百病(🥉)生”

　　每周一(😐)，是朱(zhū )超敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐课(kè )的日子。

　　中医有(🔷)一个有名的补(🆗)血方——当归(🍠)补血汤，由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活血，黄芪益(🈸)气以生血，适用(🏌)于气血两虚的(de )人群。

　　适当的运动，有助改善睡眠。中(zhōng )国医药科技出版社出版的《失眠》一(🍊)书中指(zhǐ )出，对(🔈)于常常失眠的人来说，运动是调理睡(shuì )眠有效的方式之一。失眠患者若能坚(🍽)持跑跑步、做(👾)做操、练练太(tài )极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神(shén )经系统的兴奋和抑制过程起(😑)到良好的调节(🥫)作(zuò )用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而(ér )可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　(🈂)　周至县上三(🚃)清小学老师 梁彦鹏：我也特别(bié )高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教室(☔)，我给同学们介(🎹)绍了朱(zhū )老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上(shàng )得特别好。从朱老师进课堂，到最后结(🎙)束，整个课堂朱(📠)老师和大家互动特别多。

　　六(liù )年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的期待(dài )，她也在这(🕛)段经历中，收获(🙍)了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓