今天刚刚哪里地震了

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨(🈷)。雨天路面湿滑，对假期(qī )返(🐿)程有不利影响。请广大市民(🍴)关(guān )注临近天气和路况信(🔯)息，合理规(guī )划返程方式、(💰)时间和路线，错峰(fēng )返京，注(📸)意行车安全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压力大，周边(biān )道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假(㊗)期第五天，交通出行保持高(✨)位(wèi )运行，今天(5日)将迎来返(🍴)程高峰，交通部门多措并举(🔪)加大出行保障(zhàng )力度。

　　(📈)作为“化缘高手”，资源整合是(🌘)邵菲的强项：琴行提(tí )供(🍯)免费舞台，企业赞助音响设备(bèi )，甚至社区居民群都成了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个社区的文化活力。

　　二是(🧐)在晚餐不吃(chī )或少吃碳水(🔽)化合物的情况下，为(wéi )了维(🌠)持血糖稳定，身体不得不拆(👍)(chāi )解蛋白质来异生葡萄糖(😦)，导致夜(yè )间肝脏工作负担(🐠)加重，也可能会(huì )影响睡眠的质量。

　　在寻求消(xiāo )费者权益保护和商家利益的平衡(héng )中，平台扮演了重要角色。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜(🔅)间胃肠消(xiāo )化负担，从而影(🏰)响睡眠质量。

　　“让年轻人(🐑)走出家门，参与社(shè )区文化(🖐)活动。”带着这样简单的(de )初衷(📐)，一场关于青春的变革在萧(🌸)(xiāo )山区北干街道天悦社区悄然发生(shēng )。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)