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　　恢复正常主食量之后(🚩)(hòu )，不仅体力精力变好，情绪更(gèng )稳定(🏗)(dìng )，心情更愉快，体重更稳定，增加运动(🤰)之后还会变瘦。

　　反而不利于瘦身

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是(shì )改善营养(🤨)平衡，改善身体代谢(xiè )。然(rán )而，在主食(🥧)已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种(🈲)多不多等其他问题(tí )了。营养均衡才(🌞)能获得最好的(de )生命(mìng )质量，包括睡眠(💳)质量。

　　针对“七站两场”将出现的返(🌺)程客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障(zhàng )，实行“一站一场一策”，建(jiàn )立多(🚀)(duō )部门协同、多方式联动的立体化(🌏)保障体系，实现抵离京旅客高效疏运。

　　中国国际电子商(shā(🍳)ng )务中心电商首席专家李鸣涛表(biǎo )示(🗽)，平台单纯的低价导向竞争造成了一(🍫)系列的问题，比如退货率上升、“羊毛(🥋)党”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退网(wǎng )关店现象，消费者购物体验下(xià )滑，这些都背(🌕)离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此(🔨)次平台对包括“仅退款”在内的规则进行(háng )调整优化是平台生(⏪)态修复的必(bì )然选(xuǎn )择。

　　第二方(🕓)面，少吃(chī )主食不等于能降低热量摄(🏸)入。

　　二、关注广告宣传，理性消费(⛓)。提示广大消费者，尤其是老年(nián )群体要守好手中的“钱袋子”，不(bú )要轻信假冒名医、神医或者(🤱)冒用知名专家名义、形象推介医疗(🏿)机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以及假借传统中医理论、“伪(🥠)(wěi )科学”等虚构、夸大药品(pǐn )功效的(💆)“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压(🔁)片糖果、糖茶饮料等网红食品广告(📠)所误导，不(bú )要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加(jiā )”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容(👋)，避免上当受骗；要仔细分辨广告中(🍿)人物身份的真实性，不要轻信(xìn )所谓(wèi )专家或假冒名人名义(🐨)发布(bù )的营销信息。

　　浙江交通集(👻)团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套(📎)智慧管理系统，主要是基于视频(pín )的(🌃)AI分析，能够在5秒钟之内自动(dòng )检测(cè(🌔) )到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况信息，同时(⛳)也在30秒之内能够自动生成交通管控(🏜)策略以及应急预案，形成分段(duàn )分级(jí )的联合的管控措施。

　(🚐)　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重(🔐)灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反(🚰)映确有消费者在收到货(huò )后申请仅(🔀)退款，联系买家上传(chuán )图片(piàn )却被拒(🍵)绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅(💤)退款”在不同电商(shāng )中发(fā )生的概率也有差别，一些(xiē )低价商(👇)品多的平台情况更严重一些。早期“仅(🚖)退款”规则设计存在一些缺陷，对适用(🕎)场景缺乏明(míng )确界定，消费者可随意(🐨)编造理(lǐ )由申(shēn )请仅退款，这就容易(🎭)导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不(🤾)合(hé )理限(xiàn )制商家的行为，这一政策(cè )的实施推动了各平台(⌚)对“仅退款”规则的调整。

　　创建健康(🥛)电商生态