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　　你可能不是懒(lǎn )，而是气血不足

　　(🧛)捐赠乐器

　　4 坚持运动(dòng )的人，大脑认知更好

　　5月1日，长江海事部(bù )门工作人员在长江重庆段保(🚱)障群众水上出行安全。长江海事局供(gòng )图

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横断(🐣)扫描图，和74岁久坐老人的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人(rén )大腿肌肉含量明显更多(⬅)，皮下脂肪更少；久(jiǔ )坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很(hěn )多，皮下脂肪更多。

　　朱超敬的(🙁)老家就在周至县，这次上门调(diào )琴，也是她第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦(🌜)鹏正好有一(yī )节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一个小(xiǎo )小的请求。

　　气血不足：夜晚入睡困难(🆎)、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　承办检(jiǎn )察官提醒，消费者自身应当增强自我保护意识与辨(📆)别能力，在购(gòu )买商品时，要选择正规的购物渠道，如大型(xíng )商场、官方旗舰店等，这些渠道对商品的(💅)质(zhì )量与品牌授权把控相对严格，能降低买到假(jiǎ )冒商品的风险。　　“气血不足百病生”

　　不妨(🍴)试试这3招！

　　起源于北宋，有着(zhe )800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手(shǒu )托天理三(🔲)焦”动作有助于调理气血，改善倦(juàn )怠乏力。赶快跟练起来吧~