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　　马建(🏗)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(🤰)议大家吃一些温(❌)热升发之(zhī )品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃(chī )姜”的(de )传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这(🤕)种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的(🗼)时候，要注意(yì )捂好肚(dù )子、护好双脚，防(🧀)止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🔨)、中脘(wǎn )穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴(🕞)是在肚(dù )脐中央(🚀)，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚(dù )脐中间(jiān )连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海(🐡)5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(🤞)六(liù )届上海(hǎi )“五五购物节”，上海消费活力(❤)持续释放。上海市市场监管局5日发(fā )布的(🐌)数据显示，“两节”叠加提振了消费(fèi )，上海线(😳)上消费诉求活跃(🖇)，网购和直播带货等热度延续。

　　校 对(duì )丨孟利铮 孙洁 梁雅琴 闫田田

　　奥斯卡记(jì )者 朱晓颖

　　海运外贸航线(🤩)网络不断拓展。“黄石—厦门—非洲”海铁联(🏿)运线路开通，“烟台—古巴”件杂货国际航线(🔋)开通，泉州港(gǎng )开通首条直航东帝汶航线(♈)、首条巴西散货(huò )航线，沧州黄骅港开通(🏬)首条至沙特阿拉(👚)伯散货航线，“武汉(hàn )—钱凯(kǎi )”亚拉陆海新(🆗)快线专列开通，中国防城港(gǎng )—柬埔寨戈公港“冷链+普货”航线首航。

　　卡尼(⬛)3月9日当选自由党(dǎng )党魁，3月14日成为加拿大(🎹)总理，23日便宣布解散议会并提前举行大选(🥃)。这次竞选从3月24日开始到4月28日投票日，仅持(👏)(chí )续36天，刚刚符合加拿大选举法规定的最(🎆)低期限。

　　海洋(🚌)对(duì )外贸易(yì )开局平稳。面对全球经济增(🦋)长动能不足，贸易保护主义加剧以及地缘政治紧张等挑战，海洋对外贸易顶(👗)住压(yā )力展现韧性，一季度海运进出口总(🥗)额同比增长0.1%，海运贸易总体保持(chí )稳定发(😉)展。高端化、智能化、绿色化涉海(hǎi )产品(😺)出口增势较好，船舶和海洋工程装备出口(🔷)连续4年保持增(zē(➰)ng )长势头(tóu )，一季度继续增长10.8%，风力发电机组(⛸)出口同比增长43.2%，显示出在复杂严峻的国际环境下，我国涉海产品较强的国(guó )际竞争力和外贸韧性。

　　王万青曾工作(🎸)20多年的阿万仓中心卫生院(yuàn )，建于1962年，现早(📕)已变了模样，从两间土坯(pī )房扩建为两栋(📓)小楼，并有十多人的专业医疗团队入驻，B超(♏)机(jī )、X射线(xiàn )拍(📤)片机，以及各类现代化检验设备一应俱全(🍨)。医院二楼建设的王万青小型纪念馆内，收藏他生前留下的物品(pǐn )，见证草原60年来医疗条件的变化。

　　3月9日，成为自由(🥎)党新党魁的(de )卡尼表示，“加拿大永远不会以(🤹)任何形式(shì )成为美国的一部分”，并称特朗(👁)普关于加拿大是美国第51州的(de )说法“太疯狂(🔦)”。

　　(本系列评论(⛄)到此结束) 来源：人民日报　　【光明(📦)论坛】

　　王万青也早已离不开玛曲草原(yuán )，他将自己的爱情、亲情和热情，都融入了这片深深爱着的(de )草原，以医者(🌵)仁心系起民族情缘，以满腔赤诚绘(huì )就民(🐎)族团结的“同心圆”，兑现“一定要用毕生所学(🐿)，好好(hǎo )服务牧(mù )民群众”的承诺。