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　　一是适度(🀄)的淀粉类(lèi )食物能帮助血糖水平保持稳(wěn )定，避免夜间低血糖。有些(🎸)朋友夜间频(🃏)(pín )繁惊醒或噩梦，可能是由于(yú )碳水化合物摄入过少，肝糖(tá(😘)ng )原不足，导致(👘)夜间血糖偏低(dī )。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素(🎄)水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　轨道交通方面，充分发(🗣)挥轨(📓)(guǐ )道交通大客流运输优势，坚(jiān )持“组网延时”“按需延时”的工作原(yuán )则(🌶)，针对性制定(😻)重点场站夜(yè )间延时措施。具体措施如下(xià )：

　　剧烈震荡(🔖)下，部分投(tó(🥄)u )资者转向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近(🥑)期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口(kǒu )，年内(♑)累计涨幅约10%。

　　一(yī )要捍卫联合国核心地位。作为多边体系(xì )的核心，联(👍)合国权威只(🥤)能加(jiā )强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同(🔊)抵制这个世(🌿)界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进(🏀)国际机构改革(gé )，构建更加公正合理的全球(qiú )治理体系。

　　房山区(🏽)上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村(cūn )里的这些闲置的资源，原来(🖕)(lái )老百姓的(⏱)民房做了民宿，还(hái )有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧(🕵)烤也会在假(💇)期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电(diàn ) (记者 戴小橦)香港特区(🐼)政府统(tǒng )计处2日发布的今年第一季度(dù )本地生产总值预先估计数(📗)字显示，该季度香港本地生产总值同比实(shí )质上升3.1%。

　　目前，由共同(tóng )民(🏣)主党总统候(🦄)选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩(🚹)德洙、改革(🚼)新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形(xíng )成。