??��

　　据韩联社报道，国(😀)民力量党(🤖)当天在(zài )京畿道高阳市的韩国国际(jì )展览中心举行全(🤮)国代表大会，并公布党内总统候选人决选结果。金文洙以(🗒)56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一位党内(nèi )候选人国(🚷)民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　本周美联储将公(🔜)(gōng )布利率决议

　　必须说明(míng )，吃够主食，绝不意味着可(🛹)以随心所(👸)欲(yù )地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(🔍)食品。

　　所以，加肉减饭的策略，并不(bú )能降低总热量摄(♌)入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖(táng )和脂肪，营养价值(💫)更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(huì )影响肠道(🥋)菌群平衡，也不(bú )利于胰岛素敏感性。

　　在主食过少的(⛹)(de )时候，增加(💓)主食的量，就(jiù )是改善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主(🚶)食已经充足的情况(kuàng )下，就需要考虑蛋白质食物够不够(🛵)，蔬菜品种多不多等其他问题(tí )了。营养均衡才能获得最(zuì )好的生(🐞)命质量，包括睡眠质量。

　　轨(guǐ )道交通方面，充分发挥轨(🎗)(guǐ )道交通大客流运输优势，坚持“组网延(yán )时”“按需延时”的(⏮)工作(zuò )原(🔙)则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施如下：(🚠)

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　在银行贵金(🎩)属交易平台上，投资金条甚至一度出现断(duàn )货情况，目前(🍤)工商银行(🌛)、建设银行的部(bù )分规格的投资金条库存也(yě )已告急(👫)。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　上(♟)周国际油(🤓)价下跌

　　不少人意识到非法买卖公民个人信息(xī )可(🏪)能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提供、收受或(🙎)者交换(huàn )公民个人信息的违法性。