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　(🎄)　洋葱；

　　全国先进工作者(zhě )、交通运(📷)输部公路科学研究院首席研究员田(tián )波：“我们是国家队，受委派我们来到了青(qīng )藏(😑)高原，解决高原修路的关键问题。我们刚(gāng )来(🕟)高原的时候(也有高原反应)，晚上时睡时醒(📁)，有时候干得鼻孔流(liú )血。”

　　杨永修：“印象(🎇)特别深，说一定(dìng )要把关键核心技术掌握(🉑)在自己手里，把民族(zú )汽车品牌搞上去。身上(🔤)真的满满能量，觉得(dé )任何困难、任何挑战都不是事，我们要把关(guān )键问题能够拿得(🤹)下，把好的技术能够搞得上(shàng )来，把总书记的(😟)话落到我们的产品当中去，落到红旗车当(🔓)中去。”

　　那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎(🚫)(yán )食物？

　　- 油炸食物

　　当下，文物正(🧞)以前(qián )所未有的活力跃入公众视野，成为连(💬)接古今(jīn )文化的桥梁。

　　田波带领着科研团队每年(nián )平均驻守高原超180天，年复一年(➖)，他们踩着冻(dòng )土层记录每一道细微(wēi )裂隙(🛀)，从冻土病害的“望闻问切”到治理方(fāng )案的(🐪)“开方抓药”，他们为高原的天路延伸(shēn )注入匠(🔉)心温度。

　　- 油炸食物

　　不少加工(gōng )食(👿)品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有(yǒ(🎚)u )关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食(🌄)物(wù )，尤其要控制好量。

　　慢性炎症刺激(🤒)可引起免疫紊乱，导致炎(yán )症因子侵入血管(🕔)内壁，造成血管壁破损、僵(jiāng )硬或阻塞。