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　　吃多少主食才算够？

　　(⏯)“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上(📍)栽种的近千(qiān )种月季(🙃)花已经绽放，游客穿梭在花(huā )海中，拍照留念，记录下这美好(📫)的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一(yī )场别(🎨)开生面的探洞之旅。

　　其次，蛋白(⛷)(bái )质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间(🥐)胃肠消化负担加(jiā )重，从(cóng )而影响(🚬)睡眠质量。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率(💇)(lǜ )决议，市场普遍预计(🍴)美联储将继续(xù )按兵不(bú )动。但最近一系列数据释放出美(🐦)国经济衰退的信号，加上美国总统(tǒng )特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小(xiǎ(🕗)o )的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联(🎳)储主席鲍(bào )威尔可(kě )能会以“鹰派(🥎)”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特(tè )朗普(🤗)与鲍威尔冲突再度升(🎚)级。另外(wài )，美银(yín )指出，投资者预期特朗普在执政的第二个(🛅)百日将转向“三低”政策(cè )，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　会议还确定下(🕦)届金砖国家外长会晤将于第八十届联合国大(🍴)(dà )会期间(jiān )举行，届时将由2026年金砖(⏸)国家候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间(♈)2025年4月29日，金砖正式成(ché(🔥)ng )员和伙(huǒ )伴国外长会在里约热内卢举行，中共中央政治局(🎉)委员、外交部长王(wáng )毅出席。巴西外长维埃拉主持，19国外长及(jí )高级代表围绕加(📜)强全球南方合作、坚持多边主义进行了讨论(🔱)(lùn )。

　　王毅说，11年前，习近平主席提(🚌)出开放包容、合作共赢的金砖精神，为金砖机(😪)制发展壮大明确方向。昨(zuó )天，习(xí(🌾) )近平主席专程参访金砖国家开发银行总部，发出了中国坚(⛳)定支持新(xīn )开发银行的强烈信号，期待新开发银行和金砖大家庭一道走好现代(🍦)化道路。我们看到，金砖国家一路(lù )走来，同行的(⛪)伙伴越来越多，合作的道路越走越(🔎)宽。今天的金砖大家庭，总人口超过世界一半，经(🤜)济总量占全球近(jìn )三成，已经成为(😑)全球南方的“第一方阵”。

　　“文化特派员不能(néng )只做‘辅导(🤭)员’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品牌思维贯穿始终，以小而美、精而(🍢)潮(cháo )的活动(dòng )设计，让文化实现“全龄段”覆盖，并(🛷)从社区走向全国。

　　北京(jīng )：溶(💚)洞游带动周边发展 打造假日消费新场(chǎng )景

　(⌛)　消费者刘云告诉记者，自己之前(🙃)在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行(🍆)沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款(kuǎn )的弹窗(chuā(🔍)ng )，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度(😘)的问题向平台投(tóu )诉，并不是要退(🥩)款，但是不知道为何触发(fā )了仅退款功能。”刘云(🙁)说。