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　　2024年10月14日，他因(🐪)病逝世(🗾)，享年80岁(👨)。他的骨(🛏)灰撒在(zài )了这片广袤草原上。

　　2020年，总书记来到山西太钢生产车间。他拿起一片“手撕钢”，轻轻扭(niǔ )折了一下，称赞道(🕌)，“百炼钢(🔲)做成了(le )绕指柔”，“希望你(nǐ )们再接再厉，在高端制造业科技创新上不断勇攀高峰，在支撑先进制造业方面迈出新的更大步(bù )伐”。

　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲(🔤)“春夏养(🔩)阳”。立夏(🙋)时分，建(🎸)议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃一些“姜丝(🔽)陈皮山(🥨)楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双(shuāng )脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴(xué )调理(🚊)脾胃。这(🎶)两个穴(👛)位，神阙(😈)穴是在(🤹)肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分(fèn )钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线(xiàn )的位置，也可以做手(shǒu )掌的按摩。　(📜)　奥斯(😦)卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物(wù )节”，上海消费活力持续释放。上海(hǎi )市市场监管局5日发布(bù )的数据显示，“两节”叠(🔯)加提振(👤)了消费(🥝)，上海线(🔠)上消费(🐍)诉求活跃，网购和(hé )直播带货等热度延续。

　　各地民生(shēng )工程建设按下“加速(sù )键”

　　总书记赞扬道：“光图纸设(😼)计得好(🧖)还不行，最后要落实到焊工手里，‘没有金刚钻，揽不了瓷器活’。”“大国工匠是我(wǒ )们中华民族大厦的基石、栋梁。”

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省(🔙)委党校(🌅)副教授(🐏))　　(🐃)筑(zhù )牢维护亚洲安全稳定的基石(和音)

　　同心铸医魂：年轻曼(màn )巴的故事正在继续

　　马建岭介绍，脾胃居于中焦，就(🌞)像人体(🎮)的“中央厨房”，作为后天之本(běn )和气血升华之源(yuán )，它的功能是把吃进(jìn )去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生(🔩)冷的食(♋)物，会损(🕷)伤体内(👈)的阳气，会导致消化不良(liáng )、胃口变差、腹泻腹(fù )痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个人的体质有不同，个体差异和地(🏇)区差异也是存在的(de )，所以也有人奇(qí )怪，大多数西方人为(wéi )什么能够习惯生冷食物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。