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　　枇杷：金黄饱满的“黄金(👷)果”

　　立夏(xià )的水果不能没有枇杷。它与樱(yīng )桃、梅子并称为“果中三友”。古语道(😞)：“五月(yuè )枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看(🎉)着就惹人喜(🤯)爱。与众不同的是，枇杷除(chú )了是种(🎪)水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药(yào )食同源果”，也常出现在文人(rén )墨客的画作(💧)中。

　　立夏(😜)过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳(🚸)气渐旺。人们有(yǒu )时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到(🌌)燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节(🎺)气如何运用(👞)(yòng )传统药膳，养生防病呢？这个食(🕎)补的方子请收好(hǎo )。

　　从北方到南方，立夏时(shí )节的中国，处处都是瓜果飘香。这(🕤)些应季水果(🏷)不(bú )仅满足了我们的味蕾，更凝聚(🐒)(jù )着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(xià )，不妨就让这份自然的馈赠(📆)，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设(🏠)计(jì )/任成英(📋))　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生(shēng )更“养心”？运动贴士 食补方(fāng )子请收好

　　近日，“五四”青年节来临之际，由(🔁)云南师范大(👤)学师生自编自导(dǎo )自演的舞台剧(🧣)目《西南联大》走出院校舞台，在(zài )昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青(😷)年连演6场，吸引6000余人观看。

　　此次到访的“芮吉(🔂)塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量(liàng )777人。本次乘坐邮轮的境外(🐴)游客将参观游览人民广(guǎng )场、星海广场、滨(🥚)海路、绿山(🤪)(shān )观景台、劳动公园等大连景点(📥)，深度感受当地人(rén )文底蕴与浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将(jiāng )于当晚离开大连(🏤)，随后前往日(rì )本。