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　　北京交通部门加强对(🌅)重(👿)(chóng )要路段、重点(diǎn )区域的路网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车(🦊)道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤(qín )力量、前置救援装备、(🐭)加强巡视巡查，遇交通事(shì )故配合交警快清快处，提升通行效率。

　　在距(🈯)离(🛀)银狐洞不远(yuǎn )的上英水村，这里经营民宿的院落已经达到了50套(tào )，这个“五(⛺)一(🤰)(yī )”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶(yè )、木兰芽等春菜(cài )。

　(🍒)　有流行病学研究发现，摄入更多的优质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳的(🏢)可能性降低相关(guān )。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较(🦊)低(🔰)的失(shī )眠风险相关联。

　　今年，她接连策划了几场城(chéng )市青春品牌活(huó(🚐) )动(📎)，宠物音乐节上，年轻人可以带着猫狗放声歌(gē )唱；咖啡音乐节中，年轻人(🗽)盘坐街头，享受松弛感十足的民谣(yáo )之夜。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　(🥄)第三方面(miàn )，少吃主食不等于能有效控糖。

　　公路方面，今天将迎来返(fǎ(💩)n )程(😏)高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点(diǎn )起，各大中城(⭕)市(😧)、火车站、机场周边道路通行压(yā )力较大。从去年开始，交通运输部开始(📝)在多地进行公路交通基(jī )础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处(chù(⛺) )置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高(gāo )速公路(🔦)应(👖)用。智(🐃)慧高速系统，运用视频AI分析进行(háng )全天候事件检测，可以精准识别交(🍎)通(🛄)异常和灾害灾毁风险。

　　有利于预防失眠？