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　　立夏养生 重在“养(yǎng )心”

　　图片来(😅)源：中(🏧)国垒(lě(🥠)i )球协会(💎)微信公(💈)众号

　(😐)　“‘双千’计划是创新人才培养模式、重塑教育教学组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘双千’计划的课程更加强调供需对接和职业能力提升(shēng )，帮助学生补齐知识和技能(néng )短板。”楚晓琳说。

　　随(suí )着生态的日益恢复，六盘山(shān )已成为整个西北区域生(🐝)物多(duō(🥂) )样性最(🏝)富集、(❕)物种资(🐱)源最丰(🔳)(fēng )富、生态保存最完整的地区(qū )之一。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一条长达300公里的野生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈。除华北豹(bào )之外，目前已有马鹿、鬣羚(líng )、豪猪等53种珍稀野生动物从(cóng )秦岭迁徙到六盘山安家。如(rú )今，在六盘山余(👤)脉也发(🚹)现了(le )华(🗃)北豹的(🚗)踪影，再(🥫)次证明(🌖)六(liù )盘(⏳)山区域的生物多样性的富(fù )集程度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非遗“家底”引客来

　　在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾，7岁的郭梓硕(shuò )，早在3年前就跟着杨碧云参(cān )加公益活动。“我想在孩子(zǐ )心灵深处种下公益种子(⛴)，让(ràng )他(🎧)从小就(🔛)养成热(🎻)心公益(🥜)的好(hǎ(🤝)o )习惯，这对他以后的成长肯(kěn )定有好处。”杨碧云说。

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　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨(yáng )梅汁、杨梅干……都为这个(gè )季节带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。

　　“天很热，两个孩(hái )子(🦋)参加巡(🛒)游期间(🎫)都在出(👋)汗，但他(😩)们非常(🌇)开心。”范文婷(tíng )说，巡游队伍中，穿着汉服的孩子们都是焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心(xīn )安神，如莲子、百合、玉米(mǐ )、山楂、杨梅、黄瓜、豆类(lèi )等；