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　　“我(💉)常和徒弟说，书本上教(🌠)(jiāo )给大家的是理论知识。作为操作手(shǒu )，最重要的还是实际动手能力，只有不(🐧)断操作，才能形成肌肉(🛠)记忆。”叶(yè )林伟说。同时，他还将多年的操作(zuò )经验一一整理，编写成多本培训(xùn )教材(♒)，为新员工提供(🔱)第一手(⏳)学习材料。

　　本报通讯员 赵明

　　没有谁比青(qīng )年更愿意、更善于创新(📥)创造。平(píng )均年龄不到(🌼)30岁的青年突击队，自主(zhǔ )研发的“天枢”大模型，已成为(wéi )化工领域“创新风向标(💶)”；平均年龄28岁的中国(🤐)航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准确(què )率提升40%，智能客服响应速度提(🎣)高3倍，每年为行(🍙)业节省超亿元成本。从基础研(yán )究到应用转化，创新力十足的青(qīng )年，正在挑大梁、(🍡)担重任。这份奋(fèn )发有(🍚)为、敢做先锋的精气神，正(zhèng )化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发(📣)展的方方面面。

　　为(🆚)确保节(jiē )日期间昆明机场口岸通关安全顺(shùn )畅，昆明边检站提前备足执勤警力(lì(🥒) )，开足查验通道(🏮)，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信息前置审核(hé )、入境过境旅客同台办理(💤)、简化外(wài )国人信息(😺)填报模式等通关便利化(huà )举措。(完)　　每周一下午，是陕西西安周至县上(📴)三清小学的音乐课时(🙍)间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课(kè )已经六年时间了。不过，她并不是(shì )这所学校的(💁)专职教师，而是(🕓)以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　2 坚(jiān )持运动的人，肌肉质量更好

　　坚(jiā(💋)n )持运动的人骨骼、关(🐯)节都会比从(cóng )不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的(👲)新陈代谢，使(shǐ )骨径增(💾)粗、肌质增厚、骨质的排(pái )列规则、整齐。随着骨形态结构的(de )良好变化，骨的抗折(🔍)、抗弯、抗压(🚾)缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(wǒ )带家人一(😞)起来旅游，感受热闹的(🚣)(de )节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷。