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　　7 坚持运动的人，代(😀)谢功能更好

　　还是加速衰老的催化剂(🤲)？

　　没有(yǒu )谁(shuí )比(bǐ )青年更愿意、更善(😲)于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击(🌻)队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域(🎶)“创新风向标”；平均年(nián )龄(líng )28岁(suì )的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预(📡)测准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每(🖊)年为行业节省超亿元成本。从(cóng )基(jī )础(chǔ(🐀) )研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑(🐗)大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋(🥌)的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现(☔)在(zài )时(shí )代(dài )进步发展的方方面面。

　　四川省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸(👘)促会将更好发挥联通政企、融通内外、畅(🥓)通供需的独特功能，会同(tóng )政(zhèng )府(fǔ )有关(😇)部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、(😻)政企对话平台和工商合作平台。

　　坚持(🐫)运动和从不运动的人，可能一两天没差别，但(👬)(dàn )时(shí )间(jiān )一长身体多方面差别却很明显！

　　音乐课堂筑梦

　　朱超敬：培训机(🦇)构一般是周六周日比较忙，我们周一是公休(🚭)，孩子去上学，老公去(qù )上(shàng )班(bān )，我在家也(👗)没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学(🐏)上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出(🈸)去放松了一下。

　　坚持运动的人(rén )骨(gǔ )骼(🌊)(gé )、关节都会比从不运动的人更好。经常(🏆)运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈(👟)代谢，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列(🎽)规则、整齐(qí )。随(suí )着骨形态结构的良好(🍑)变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度(📶)方面的能力大幅提高。

　　朱超敬：我每(🚙)次回到上三清学校，走到门口，看(kàn )到(dào )上三(💑)清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感(🔧)觉。保安大叔说，你回来了，你来了。然后到学校(💵)后，孩子们说，老师你来了。让我觉得(dé )特(tè )别(bié )亲切，就像回到我娘家一样。

　　6 坚持运(🐲)动的人，睡眠质量更好