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　　建议(🐣)：休息日尽量不要一直躺(tǎng )着，适当站起来活动活(⛺)动。平时也不要久坐，连续静坐(zuò )不(bú )要超过50分钟，中途可以站起来(🌹)接杯水，活动活动身体。

　　一个穴位：足三里

　　(⏲)如今，高煜仍然(🚉)在工作岗位上(shàng )认真聆听每一位乘客的需求，她笑(😐)着说：“我们每一名(míng )劳(láo )动者就像城市里的微光，散落在各行各(🌐)业各个角落。微(wēi )光聚集起来，就是一把火炬，散发着(🐘)温暖的光亮。”

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关流量最大的(🎻)口岸，今(jīn )年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次(⏬)，同比上升76.77%。(完(wá(📌)n ))　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(🧜)异龙(lóng )湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(😽)簇簇粉色的花(🙁)朵(duǒ )如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境(👉)，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的(🏌)网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(🔪)照。徐俊 摄

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常(cháng )眼(yǎ(🔚)n )干眼涩、两眼呆滞。

　　这种一二三产融合发展模(📢)式，让联盟村的(🥣)共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既(jì )培育了年(❔)销售额近千万元的林下经济，又带动了研学旅(lǚ )游、生态康养等(🏾)新兴业态。

　　看似休息实则伤气血的行(háng )为

　　(🌀)中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁介(jiè )绍(shào )，“共产党(🏕)怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在(zài )西盟融入(🏿)血液、代代相(⬜)传，如今的西盟正如歌中所描绘的(de )一样“各族人民团(😪)结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　假期在家越躺越累？