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　　“当看到西南联大师生在云(yún )南扎根(gēn )办学的场景，身为乡村教(📤)师的我瞬间(🌚)泪目。”4日，在观(⚡)看音乐舞蹈(🐷)史诗《西南联(😔)大》后，28岁(suì )的(🐚)罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地(dì )方绽放(fàng )。”

　　樱桃：初夏枝头的“红宝石”

　　作者 王宇

　　高建武说，接警后，辽阳市消防救(jiù )援支队(duì )迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶(✋)赴现场。支队(🏦)全勤指挥部(🗂)、应急通信(🌎)(xìn )保障分(fè(⚓)n )队和战勤保(🔱)障大队遂行(🔙)出动，辽阳市公安、应急、医疗、卫健等部门同步开展应急处(chù )置。12时(shí )37分许，蔡四路特勤站首先到达现场。

　　另据辽阳市卫健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分许，辽阳市(shì )中心医院接到急救电话，第一时间调派救护车辆和医护人员赶赴现(🐙)场，接诊3名伤(🏖)者。目前，经全(👟)力救治，3名伤(🚑)者均神志清(👹)醒，生命体征(🚛)平稳。

　　中国工程院院士、全国中医运(yùn )动医学(xué )中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是(shì )220减去年(nián )龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(🎱)(yǐ )70%。

　　立夏(🤠)养生 重在“养(🎄)心”

　　在百(🍜)果之中，樱桃(🌮)总是以其娇(🛂)小玲珑的身姿和鲜艳欲滴的(de )色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃(táo )是经历(lì )寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南(nán )地区，依然有“立夏(🛄)尝三鲜”的习(😒)俗，而樱桃就(🚽)是树三鲜的(🆕)第一鲜。

　　(🙀)而要说哪的(😙)甜瓜好(hǎo )，这就(jiù )不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分，而显著的昼夜温(wēn )差，更(gèng )使得东(dōng )北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人们欢迎。