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　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(😴)。‍除此之外，夏季运动(dòng )健(🖕)身还要注意什么？

　　图(😪)片来源：利物浦俱乐部社(🖨)交媒体

　　“鲁班工坊是高(👽)(gāo )质量共建‘一带一路(lù(👨) )’倡议和澜湄合作机制下的重要成果，为柬埔寨和整个区域持续输送高素质技能(néng )人才。”吉特·雷乌(wū )特表示，“我们希望把它打造为澜湄国家技术合作的‘金字(zì(💥) )招牌’。”

　　开设(shè )公司把(✋)杨氏泥塑工艺(yì )品推向市(🤬)场、打造房车营地让游客(🖼)在当地亲身体验高台马社(🔎)(shè )火、开发文创产品让(rà(🥫)ng )魏氏砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性(xìng )传承人用多种方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特色美食、观沉浸演艺(yì(🍠) )、享康养之旅”的新(xīn )兴旅(🚤)游目的地。2024年，隆德县累计接(🍫)待游客超260万人次。

　　李彦(🎒)惠于9年前加入新绛(jiàng )县爱(🍃)心公益联盟。多(duō )年来，她坚(💇)持参与献爱心活动，有时每(🤥)天在微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者(zhě )一起开展慰问活动。

　　在众多桃子品种中，油桃以其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外清爽(😝)诱人(rén )。咬一口，口感清脆(cuì(🛢) )，汁水充沛，甜度适中，没有传(👇)统桃子的绒毛困扰，吃起来(🤮)(lái )更加方便畅快。

　　从北(💑)方到南方，立夏时节的中国(👠)，处处都是瓜果飘香。这些应(😐)季水果不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚(jù )着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴(bàn )我们一同开启元气满(mǎn )满的夏天！(策划/王峥(🔊) 设计/任成英)　　朝“问”健(📁)康丨立夏(xià )节气如何养生(🌈)更“养(yǎng )心”？运动贴士 食补(🈷)方子请收好

　　王雅杰说(🙎)，事故发生后，国家、省、市(🔭)卫健(jiàn )部门立即启动突发事(shì )件紧急医学救援应急预案，迅速调集专家成立医疗救治联合专家组，制定救治方(fāng )案，开展“一人一策(cè )”精准救治，同时安排专人在医院(🚥)做好救治、安抚和心理疏(🅾)(shū )导等工作。下一步，卫健部(💗)门将密切关注伤者病情，进(📱)一步调整优化救治方案，确(🍂)保治疗及时有效，争取伤者(🐁)早日康复。