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　　很多人锻炼后都会觉得(dé )呼吸更轻(💮)松，身体更(gèng )轻盈，心情也有所改(gǎi )善。这是因(🐑)为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(🔝)让人产(chǎn )生快感。而且长期运(yùn )动也会对大(🗞)脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及(jí )以上人群的认知功能(né(⏯)ng )研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动(👽)锻炼可以防止认知能力(lì )下降。

　　运动是(✈)抗(kàng )衰良方，

　　恳谈会由四川省贸促会、(🏪)日本贸易振兴机构成都代表处、日中经济(🍑)协会成(chéng )都事务所、成都日本(běn )商工俱乐(🍛)部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸合(🆘)作，借助世博(bó )会“大展示、大交流(liú(🔏) )、大合作、大发展”高能级平台，展示四川机(👣)遇，倾听日资企业心(xīn )声，帮助日资企业释(shì(🌫) )疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川(♓)稳定经营、来川投资兴业。

　　朱超敬从小(🖊)(xiǎo )就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢(🏀)乐村的村民们，都认识一个背着电子琴去学(⛪)(xué )习的女孩，那就是朱(zhū )超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转(✋)一个多(duō )小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却(🚽)总是满心欢喜。

　　心肺功能好的人，患慢性(👑)疾病如冠心病、慢阻肺(fèi )的概率也会比较(👐)低。

　　4 饮酒过度

　　“当时我便说，‘您放心(💌)，孩子的求学路我们来(lái )帮助’！就这样，这(zhè(🥫) )条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲(máng )人研究生(👪)，现在已经(jīng )是一名教师。”高煜感慨中透出欣(📅)慰。