????�??

　　特别说(shuō(⛪) )明，吃够主食，绝(🤥)不意味着可(kě )以随心所欲地吃甜食、吃油炸(zhà )食品、吃营养价值很低的淀粉(🔸)(fěn )食品。

　　公(🍦)安网安部门根据(jù )《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定(🚞)，对该家装公司(🍝)进行了行政处罚。

　　反而不利于瘦身

　　如果能吃到一部分全谷杂粮(liáng )，比如(♓)一半大米一半(🚜)糙米煮的(de )饭，效果更好。因为糙米中含(hán )有比精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸和B族(⌛)维生素，而且糙(🎭)米饭的(de )消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　上周六，在(🎺)伯克希尔-哈(hā(🍿) )撒韦公司股东大会上，94岁的巴(bā )菲特在问答环节尾声宣布，计(jì )划今年年底辞去(😮)公司首席执行(➗)(háng )官一职。巴菲特还严厉批评特(tè )朗普政府的关税政策和贸易保(bǎo )护主义政策(🉐)，强调“贸易不应(⛓)(yīng )该是武器”。另(⛽)外，他认为美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投(🕑)资大幅(fú )贬值(✳)的货币。当天，公司公布(bù )2025年第一季度财报，经营利润同(tóng )比大幅下跌，由于其业务(🤲)涵盖(gài )运输、(🤽)能源、零售等多个领域(yù )，公司警告称关税或进一步影(yǐng )响利润。

　　第二方面，少吃主食不等(🍞)于能降低热量(🏟)摄入。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋(dàn )白(🌭)质食物并不利(🦖)于安静入眠。

　　第六，适度的淀粉类食物(wù )能帮助血糖水平保持稳定，避(bì )免夜(🌩)间低血糖。

　　(🌽)当地时间(jiān )本周三，美联储将公布最新的(de )利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最(🐐)近一系列数据(📹)释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息(xī )，让美联储面(🎱)临不小的压力(💸)。有分析称，本周美联储议息会(huì )议上，美联储主席鲍威尔可能(néng )会以“鹰派”基调反(👴)驳美联储(chǔ )将(👎)受到白宫影响的说法，或导(dǎo )致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗(🚴)普在执政的第(🥙)二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低(dī )关税和降低税收。