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　　图(tú )为大连港(🦄)湾海关关企联络员赴(fù )船企实地调研。张旭 摄

　　(📥)但(dàn )是，无论吃什么“安眠”保健(jiàn )品，无论换什么床垫(👵)、枕头，甚至每天坚持运动，躺在床上还是辗转反侧(🌱)，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。

　(🕝)　提升商家(jiā )售后自主权，对优质店铺减少(shǎo )或取(🐄)消售后干预；明确详细的(de )审核流程，规定商家应在(👗)用户(hù )提交“仅退款”申请后的一定(dìng )时限内进行处(🎓)理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多多等(děng )多家(👪)电商平台已对“仅退款”服务进行了调整。而此(🧑)次电商(🕟)平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅(♎)退款”再次迎来新一轮的调(diào )整优化。据悉，为平衡实(🐀)现商(shāng )家权益保护与消费者体验提升(shēng )，经过此次(😹)调整后，不少平台(tái )称将不再主动介入消费者在已(🐩)(yǐ )收到货后的仅退款不退货申请(qǐng )，转而由商家与(😊)消费者进行协商处理。

　　如果能吃到一部(💀)分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更(📨)好。因为糙米中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁(🔳)酸(suān )和B族维生素，而且糙米饭的消(xiāo )化速度较慢，缓(🔫)慢释放葡萄糖(táng )，更有利于持续合成糖原而不(bú )是(🌌)合成脂肪。

　　江西赣州公(gōng )安网安部门在办理涉(🚷)嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家居(🧕)装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式非(🎅)法获取购房业主信(xìn )息，信息涉及业主的姓名、联(🥦)(lián )系电话、详细住址等。其行为(wéi )涉嫌侵犯公民个(♿)人信息。公安(ān )网安部门迅速启动查处。

　　邵菲为(⏳)青年社群举办“乐动未(wèi )来 奏响青春”青春旋律音乐(🥀)会。(受访者 供图)

　　不吃主食或吃得太少

　(⛹)　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席(💍)执行官

　　好(hǎo )吃的肉类基本上不可能是低脂(zhī(🐒) )的，因为低脂的肉一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口(🐔)的肉(ròu )，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都(🏪)加入了不少(shǎo )糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　这两天(🎞)，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩(🥍)矅天眼景区震撼上演，为游客带来了(le )一场自然奇观(🐑)与人文艺术跨界(jiè )碰撞的视听盛宴。地质奇观与(yǔ(🔮) )交响音乐的碰撞，解锁了假期(qī )新玩法，也让众多游(🎯)客沉浸其(qí )中。　　央视网消息：“五(wǔ )一”假期，位(💉)于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶(🔁)洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有(⛹)不少游客专门前往溶洞打卡(kǎ )。接下来，我们跟随记(😯)者去看(kàn )看溶洞里有什么奥秘。