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　　什么是(🎊)仅退款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质量(🦃)问(⚽)题、与描述不符等情况，在符合(hé )平台(tái )相关政(zhèng )策的(de )情况下(xià )，可以向(💒)卖(mà(🗽)i )家提出仅退款不退货的一种售后服务。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就(🎶)够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那(🎻)就可以再加量。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通(🎒)过(🐷)正规渠道选(xuǎn )购正规(guī )厂家(jiā )生产的(de )产品(pǐn )，注意(yì )查看产品名(míng )称、(🌮)厂名(🛌)厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等(🤥)信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意(🈶)查(🌮)看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻(📌)品(🐴)(pǐn )”四步(bù )教消(xiāo )费者辨(biàn )识优(yōu )劣。一(yī )看：鲜嫩匀(yún )整，银毫密布为宜(👉)，色黄(🔤)枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干(🔲)燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘(✋)醇(🛐)厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低(dī )沉，则(🔩)(zé )可能(néng )是陈茶(chá )。

　　第七(qī )，在晚餐不(bú )吃或少吃碳水化合物的情况(🏑)下，为(⛳)了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工(➕)作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　消费者刘云告诉记者，自己之(⬇)前(🦌)在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客服服(👞)(fú )务态(tài )度较差(chà )，在聊天界(jiè )面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询(🕯)问是(🦒)否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款(♒)，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　在寻求消费者权益保护(🍕)和(🤱)商家利益的平衡中，平台扮演了重要角色。

　　可能有(yǒu )人会(huì )问：吃(chī(🕜) )淀粉食物有(yǒu )利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？

　　记者所在的(🕤)银狐(🕦)洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安(🌳)全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降(🦄)低(👗)总热量摄入。少吃米饭省下的热量被(bèi )换成了(le )菜里(lǐ )的糖和(hé )脂肪(fáng )，营(🆔)养(yǎng )价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡(📪)，也不(🚔)利于胰岛素敏感性。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)