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　　游客在(zài )老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　立夏(xià )“养心”饮食有(🔧)三宜

　(🚅)　中(zhō(🍂)ng )国工程(🏪)院院士(🎿) 张伯礼(🕗)：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对(duì )阳气是有消耗的，过于兴奋(fèn )对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是(shì )可以的，但是不适合剧烈运(yùn )动。

　　在云南大理双廊，您既可以来一曲畅快(kuài )的非遗舞蹈霸王鞭；(💍)也可以(🤜)(yǐ )面朝(🎰)洱海，品(🥚)一品流(📤)传千年(🏗)的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁(rén )，配上老红糖水，这不是奶(nǎi )茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下去清甜(tián )可口。在第三道茶“回味茶(chá )”中，花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有(yǒu )些“黑暗料理”，但这是云(yún )南普洱茶最早的饮用(🔚)方式，诸(✂)味俱全(🧖)，回味无(🖼)穷。

　　(🤾)杨梅：(🎦)初夏的“酸甜(tián )记忆”

　　从植物学分类来(lái )说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩，汁(zhī )水丰富，甜度极高。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄(shè )

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人(🐀)是有伤(📂)害的。减(🌒)肥调控(🐵)饮食是(💅)一个(gè(🐯) )方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是(shì )不利的。

　　从文物展到数(shù )字化展览，风格不同的展览满足了不同层次观众(zhòng )的需求。“五一”期间，辽(liáo )博展出的展览包括《简述中(zhōng )国——甘肃出土汉简精品展》《漫步(💙)美中—(🤜)—古(gǔ(🎈) )罗马时(🛐)期女性(🥋)主题文(🌵)物展》以(♋)及《唐宋风华——数字画境中的艺术世界》等。

　　从植物学分类来说，哈密瓜属于甜瓜的变种，它(tā )继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩，汁水丰(fēng )富，甜度极高。