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　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　一、关注质量安全，谨慎(shèn )消费。购物要注意质量安全，通过正规渠(qú )道选购正规厂(⏹)家生产的产品(🏃)，注意查看(kàn )产(🏄)品名称、厂名(🥁)厂址、规格型(🆚)号、执行标(biā(🌼)o )准、使用说明(🌷)书、产品质量检验合格证明等信息，自觉抵制“三无”产品。如果(guǒ )购买家用电器等强制性认证产品，还要注(zhù )意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻(wén )捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀(🥁)整，银毫密布为(🗣)宜，色黄枯暗为(📇)劣(liè )；二闻：(🖇)清香纯正为宜(🤝)，烟、焦、霉、(⛩)酸、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮软(ruǎn )为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香(xiāng )扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩(sè )苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香(xiāng )气低沉，则可能是陈茶。

　　- 蛋白质有(yǒu )较高的食物热效(🎞)应，容易使人兴(🛁)奋，所以(yǐ )过多(🍓)的蛋白质食物(⬅)不利于安静入(🏒)眠。

　　声明最(🌻)后表示各方将全力支持巴西担任(rèn )2025年金砖国家主席国，今年的主题为“加强(qiáng )全球南方合作，实现更包容和可持续的(de )治理”。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打(dǎ )采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运(yù(⬇)n )动之后也会感(🌿)觉特别疲劳。一(😐)旦人的精(jīng )力(⚾)和体力改善了(👌)，多吃这几口饭(🉑)，会被活(huó )跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆(duī )积在身上。

　　一方面，少吃主食不等(děng )于能变瘦。