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　　坚持运动和不(🎹)运动的人，

　　据悉，为保障神鱼节期(qī )间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检(jiǎn )查站勐啊分站提前与当地政府、(🧗)文旅等(děng )相关部门沟(💙)通协调，提前评估节日(🤱)期间出(chū )入境人员和交通运输工具的流量、流向(xiàng )等动态信息，科学合理地调配警力；优化(💁)(huà )勐啊口岸通关流程(❗)，开设“神鱼节绿色通道(💧)”，为前来参加活动的游(🌝)客提供快速(sù )便捷的通关服务。

　　杭州临安昌化镇联(lián )盟村的文旅项目。(受访者 供图)

　　日(⛅)本(běn )国驻重庆总领事(♿)馆总领事高田真里表(🌠)示，日本与四川省存在着深厚的关联，制造(zào )业、服务零售业等众多领域的日本企业落(luò )户四川。目前日企正持续扩(🐪)大在川布局，两地始终(📬)积极探索新的商业合(💙)作机遇。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或(huò )干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃(🍣)经当令，胃中空，不利于(🈶)养气血。

　　生活中很(🥧)多不经意的习惯

　　假期在(zài )家越躺越累？

　　心脏是全身血液循环的(de )中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动(🍚)可以增强呼吸肌的肌(👼)肉强度和力度，改善肺(⛩)的顺应性，增强肺功能及肺局部的(de )抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力(lì )和规律，保证心脏泵(😌)血的节律和效率，减(jiǎ(🥜)n )少心血管疾病的发作(🕶)。

　　看这5个地方(fāng )

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二十号航天员王杰的(de )话，道出了当代青年(🌜)的大志气、大胸怀(huá(🏩)i )与大能量。与祖国共进(🚷)、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗(dòu )、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国(🔣)(guó )、青春之民族。(李洪(🌰)兴)