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　　今年“五一”假(🕺)期，旅游市场呈现出诸多新变化。旅游(😒)消费不再局限于传统模式，游客对于旅行的需求，从单纯的“空间转移”，加速(sù(🤔) )向(xiàng )深(shēn )度(dù )的(de )“体验升维”转变，不仅(🏳)追求行程中的新鲜感，更渴望沉浸式的(🏐)深度体验。街区紧抓市场新变化，推出(👉)第五届“不止有咖啡集”，今年围绕“咖啡+”展开的产品组合也更丰富。

　　在门诊(🐁)，我也经常遇到热爱跑步的患者问：(😳)“大夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出(chū )发(fā )，先(xiān )来(lái )说(shuō )说哪些人(📛)不适合长跑。也有的人经常跑个5公里(📺)或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑(🥅)就能跑马拉松吗？

　　虽然长跑和(📒)马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距(🆕)离为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、(🤪)10公里或20公里。马拉松是一场持久的(de )挑(tiāo )战(zhàn )，要(yào )求(qiú )跑者在数小时内保持(💗)稳定的运动状态，需要更高的耐力储(🈵)备和体力支持。相对于马拉松来说，长跑(🔬)赛程较短，对跑者的体能要求较低。所(⛩)以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　在充满闽南风情的古厝街巷里拍一(🚥)组美美的“娘惹”照，坐在百年榕树下的(➡)咖啡馆品尝独特(tè )的(de )南(nán )洋(yáng )咖(kā )啡(fēi )，步入沿街市集寻一份侨乡风味美(🔢)食……行走在梧林，只见天南海北的(⛔)游客熙熙攘攘，沉浸式感受娘惹文化风(🧠)潮，体验文化交融的魅力。

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　　刚进门就能察觉，这里和普通咖啡店吧有些(🔈)“不一样”——点单不需要说话，取餐不(🏷)必叫号(hào )，听(tīng )不(bú )见(jiàn )“欢迎光临”，但你会收到一个更灿烂的微笑。

　　中国(🏝)自然资源航空物探遥感中心首席科(🚥)学家 熊盛青：这次我们实际上执行的(🚞)是一项国家地质调查任务，对海洋性(🍂)冰川典型的地区，通过开展星、空、地立体观测和监测，来摸清海洋性冰川(🌶)的分布范围、厚度以及变化情况(kuà(♏)ng )，然(rán )后(hòu )来(lái )计(jì )算(suàn )冰的储量有多少。

　　铁路部门提示，返程客流高峰(🕝)期出行，广大旅客朋友要核对好乘车(⏯)时间、车站、车次等信息，携带与票面(🍻)信息一致的有效身份证件乘车。同时(👘)，及时关注出行服务信息和天气变化情况，预留充足时间安检、验票、换乘(⭕)，以免耽误行程。(完)　　奥(ào )斯(sī )卡(🐠)(kǎ )福(fú )建(jiàn )晋(jìn )江5月4日电 (记者 孙虹)“穿(🥀)在身上的南洋史诗娘惹”摄影展、“花(🏑)与海洋”传统服饰展、望春风市集、(🕞)趣味南洋艺文体验……今年“五一”期间(🐥)，一场场南洋题材的配套活动贯穿侨(🐨)乡福建晋江梧林传统村落的华侨建筑群里，令海内外游客惊喜连连。

　　多(💠)年来，一代代运动(dòng )员(yuán )在(zài )马(mǎ )进(🥎)(jìn )的(de )带领下成长起来，又薪火相传。墨西(🖤)哥首位男子跳水世界冠军帕切科曾(🚤)师从马进，如今已经成为墨西哥全国体育运动委员会主任。