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　　获益(🐅)于湿润的气候和充(🔁)(chōng )足的阳光，四川(chuā(🚽)n )的桑葚果实饱满，口(🍶)感甜糯，特别是四川(🥁)盆地一带，桑树种植广泛(fàn )，为桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小(xiǎo )朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑(hēi )紫黑的，心里却是蜜一样甜。

　　李彦惠(🚋)于9年前加入新绛县(🍲)爱心公(gōng )益联盟。多(💵)年来(lái )，她坚持参与(🏔)献爱心活动，有时每(🚻)天在微信群里捐1元(🔄)钱，有时与其(qí )他志愿者一起开展慰问活动。

　　中国工程院院士、全国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和(hé )下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以(✋)60%，达到这种心率才(cá(🐸)i )起到锻炼的目标(biā(🌕)o )。上限尽量不要超过(🗼)220减去年龄，再乘以70%。

　(🦉)　“鲁班工坊是高质(✖)量(liàng )共建‘一带一(🤽)路’倡议和澜湄合作机制下的重要成果，为柬埔寨和(hé )整个区域持续输送高素质技能人才。”吉特·雷乌特表示，“我们(men )希望把它打造为澜湄国家技术合作的‘金字招牌’。”

　　立夏节(jiē )气，呵护健康，还有(⏯)哪些需要注意的？(🍵)下面这些误区，请务(💳)必绕开。

　　薛某用(😡)1200条(tiáo )信息换来的手(👖)铐，给所有人敲响警(💷)钟：在数字时代，个人信息是穿(chuān )在公民身上的"电子衣裳"。守住法律底线，既是对他人的保护，更是(shì )对自己人生的负责。

　　强化需求导向

　　李彦惠和儿子田酎名为(wéi )老人介绍蒲剧演(yǎn )出时间。　　(🦏)陆祁国 摄