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　　“五一”期间，晋江梧林传统村落的花海呈现一片(piàn )迷人的紫色，市民和游客在这里打卡，享受一刻(kè )宁静。晋江市委宣传部供图

　　在(zài )作出这一决定前，南非与保加利亚政府进行了充分沟通(🚑)。南非(🐆)外交(👱)部长(🔍)已与(🏦)保加(🐸)利(lì(🚟) )亚外长会晤，重申南非致力于深化(huà )双边关系的坚定立场。

　　哪些人不适合长跑

　　急性肾炎患者。急性肾炎患者应(yīng )避免剧烈运动，因为运动会加重肾脏负担，延缓(huǎn )疾病恢复。这类患者在病情恢复期(qī )间，要尽量避免跑步等高强度运动。

　　市民和游客乐享丰富多彩的(🧙)“文化(🚝)大餐(🏐)”。南京(🎧)旅游(🕓)集团(📢)供图

　　“在保证(zhèng )自身安全的前提下，要敢于维护自身权益。首先(xiān )可以要求行为人停止拍摄并删除相(xiàng )应的内容。如果情节严重，可以向法院起诉，主(zhǔ )张民事侵权责任。如果拍摄行为已(yǐ )经导致社会秩序或公共秩序混乱，公安部门可以对偷拍者进行处理。”朱晓峰说。

　　有(⛔)严重(🛁)膝关(🥌)节炎(🌨)或有(🔡)急性(🤙)关节(jiē )损伤的人。人跑步时，关节承受较大的冲击，会(huì )加剧关节损伤。例如，膝关节半月(yuè )板损伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受到(dào )刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加(jiā )重病情。

　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧(huì )，与唐诗并肩构筑起(🍔)中国(🎌)文学(📅)史上(🥊)(shàng )的(🥙)巍峨(🆓)‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈(shěn )蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以(yǐ )创新为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新时(shí )代的青春浪花。(完)　　作为一种(zhǒng )简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动(dòng )下，心脏负荷会显著增加。因(👂)此，如(🧡)何在(🍚)确保(🍽)长跑(📚)带来(📺)健康收益的同时，避免对心(xīn )血管健康造成的潜在风险，是很多(duō )跑步爱好者关注的问题。

　　除传统景区外，南(nán )平以“微景点+新业态”打造网红打(dǎ )卡矩阵，培育全域旅游新热点。建瓯铁井栏、建(jiàn )阳考亭书院等成为热门打卡地，不(bú )同文化背景的人们在这里交流互动(dòng )。同(🏉)时，“畅(🈳)行、(🎵)暖心(♊)、安(🕡)心”三(🌾)大服务体系为(wéi )游客提供免费交通、先行赔付等保(bǎo )障，全方位提升游客体验。