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　　“五一”假期，云南曲靖富源(yuán )县多乐(⏭)原景区，在以前废弃(qì )矿山上栽种的近千种月(yuè )季花已经绽放，游客(🈵)穿梭在花海中，拍照留念，记录(lù )下这美好的瞬间。而在地下(xià(🐩) )，游客们(🏘)还可以开启一场别开生面(➕)的探洞之旅。

　　国铁南昌局南昌(🆚)西站值(zhí )班员 何双：新的这个网(⛸)约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的(de )这个LED显示屏，查(💼)看到自己网(wǎng )约车的停车位置。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比(🚨)如一半大米一半糙米(mǐ )煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比(♎)精白(bái )米多几倍的 γ-氨基(🌟)丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的(🤔)消(xiāo )化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(😨)，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　为更深入了解、挖掘(🌏)年轻(qīng )人的兴趣爱好，邵菲还(hái )与北干街道的社区书记们共同举办(🥊)了“青春文化”头(tóu )脑风暴营。

　　银狐洞内造(zào )型各异的石钟乳、石(👘)笋(sǔn )、石柱，还有大量的石(⏱)菊花、晶花、方解石，吸引众(zhòng )多(📐)游客前来。据了解，银狐洞平常周末(🌁)接待游客六百人次左右，“五一”期(qī )间单日接待量会突破千人。

　　北(🈁)京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　膳食指南的建议(📙)是：轻体力活动的成年人，每天(tiān )应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(dà )米、面(🥕)粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(🕛)豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算(💯)粮食)，请注意，这是说烹调前的干重(😋)。

　　5月6日，2号线北京(jīng )站和10号线、(🏨)16号线丰台站提前至5:00开门运营。