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　　作为杨梅发源地(🈵)(dì )之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大(🛅)火炭梅就是云贵地区的著(zhe )名品种。这种杨梅个(🚡)头很大，跟火炭一样黑红，肉质(zhì )丰满，甜味浓厚(🏖)。在昆明周边的石屏、富民等地和西(xī )部的大(🏤)理、腾冲一带都有分布。有意思的是，云南人(ré(👖)n )吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。

　　中(zhō(🙄)ng )国工程院院士、全国中医运动医学中心主任(🐅) 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一(🕘)个上限和下限，简(jiǎn )单的公式是，上限是220减去年(👀)龄，再乘以60%，达到这种心(xīn )率才起到锻炼的目标(🔼)。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　夏天(🥏)的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在(zài )炎炎夏日，切开一(yī )个冰镇西瓜，那清脆(🎏)的“咔嚓”声，光是听着就让人(rén )倍感清凉。

　　从(☔)北方到南方，立夏时节的中国，处(chù )处都是瓜果(🌼)飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味(wèi )蕾(🚇)，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出(🚢)。这(zhè )个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们(😹)一同开启(qǐ )元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康(🚴)丨立夏节气(qì )如何养生更“养心”？运动贴士 食(💙)补方子请收好

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜(😤)欢这个街区，太美了，而且(qiě )食物非常好，这里的(🔫)人非常好客。我认为重庆是中国(guó )最美丽的城(📨)市之一。每年我们都会来这里，我们很享(xiǎng )受在这里的时光(guāng )。

　　2029年，北京还将承办游泳世锦赛。“水立方”与跳(tiào )水的(💫)故事，未完待续。(完)　　中新社香港4月27日电 (记(😬)(jì )者 韩星童)第43届香港电影金像奖颁奖典礼27日(🎐)在香港文化(huà )中心举行。香港演员刘青云凭借(🤩)在电影《爸爸》中的(de )出色表现第四次夺得香港电(🎎)影金像奖最佳男主角。

　　图片来源：中(zhōng )国垒球协会微信公众号

　　第16分钟，萨拉赫与索博斯洛(luò )伊打出反越(🌋)位配合，后者助攻迪亚斯门前抢点得手。8分钟后(🌤)，格拉芬贝赫前场积极拼抢夺回球权，麦卡利(lì(🥐) )斯特弧顶处左脚劲射破门。第34分钟，利物浦利用(🕕)角球(qiú )机会制造混乱，加克波禁区内闪开角度(🥒)攻门得手。这(zhè )三粒进球，让比(bǐ )赛失去了悬念。