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　　美国知(zhī )名投资人(🗃)巴(bā )菲特(🍛)宣布年底卸任公(gōng )司首席(🌗)执行官

　　据韩联社报道，国民力量党当天在京畿道高阳市(🐯)的韩国国际展览中心举行(📚)全国代(dài )表大会，并公布党内总统候选人(rén )决选结果。金文洙以(yǐ )56.53%的得票率位居第一，当(🕺)选该党总统候选人。另一位党内候选人国民力量党前党(dǎng )首韩东勋得票率为43.47%。

　　其次(💢)，因为要维(🚅)持血糖稳定(dìng )，身体代谢压(🔛)力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡(💀)萄糖，不仅额外消耗B族(zú )维(🔩)生素和能量，而且会加重肝脏(zāng )和肾脏的负担。这样(yàng )也会让(📪)你感觉疲劳。

　　当地时间(🥧)本周三，美联储将公布最新的利率决议，市(shì )场普遍预计美联储将继续按兵不(bú )动。但最(🔘)近一系列(🗝)数(shù )据释放出美国经济衰(🍠)退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临(🏏)不小的压力。有(yǒu )分析称，本(🍉)周美联储议息会议上(shàng )，美联储主席鲍威尔(ěr )可能会以“鹰派(🖌)”基调反驳美联储将受到白(✂)宫影响的说法，或导致特朗普与鲍(bào )威尔冲突再度升级。另外，美银(yín )指出，投资者预期特(🐕)(tè )朗普在(🕣)执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低(dī )税收。

　　针对年(🤷)轻(qīng )人“社恐”却渴望共鸣的(🤤)心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　所以，加肉减饭的策略，并不(👥)能降低总热量摄入。你少吃(🏮)米饭省(shěng )下的热量，被换成了菜里的糖和(hé )脂肪，营养价值更低(dī )，更促进发胖。过多的脂(🎫)肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素(sù )敏感性。