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　　北京(jīng )交通部门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日夜间有(yǒu )小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影(yǐ(🐐)ng )响。请广大市民关注临近天气和(🍂)路(⛪)(lù )况信息，合理规划返程方式、(🐥)时间和路线，错峰返京，注意行车(🌄)安全。“七站两场”周边道路交通压(🤱)力大，周边道路易拥堵，倡导市(shì(㊗) )民优选公共(gòng )交通出行。(完)　　记(jì )者从交通运(yùn )输部了解到，“五一”假期第五天(tiān )，交通出行保持高位运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高峰，交(🕊)通部门多措并(bìng )举加大出行保(🏤)障(✌)力度。

　　2023年以来，多家电商平台(🦍)在售后服务规则中增加“仅退款(🔆)”条款。一时间，“仅退款”成为电商平(⏲)台比拼规(guī )则、争夺用(yòng )户的(🐐)焦点。随着实践的(de )深入，一些(xiē )问题也逐渐暴露出来。最突出的问(wèn )题就是该政策被一些消费者恶意利(lì )用，形成了所谓的“薅羊毛”现象(xiàng )，甚(🆔)至滋生了职业诈骗团伙，严重损(😴)害(⛺)了商家的利益，也影响了平台的(🖖)信誉和正常运营。

　　- 蛋白质、(🍬)脂肪含量高的食物消化速度慢(🔸)(màn )，加重夜间胃肠消化负担，从而影(yǐng )响睡眠质量(liàng )。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡(shuì )眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非(fēi )快速眼动睡(🚵)眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在(🛬)限制膳食碳水化合物摄入后，睡(🖋)眠的结构也会发生改变，宝贵的(🚃)REM睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也(♏)缩短。

　　- 几十年前就已经(jīng )发现，在REM睡(shuì )眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非(fēi )快速眼动睡眠中的深度(🏗)睡眠阶段)增(zēng )加。所以在限制膳(🍽)食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(🕷)也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间(👯)缩短，总睡眠时间也缩短。

　　价(💐)格反转不断，国际金价最近波动(🆕)加剧。