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　　朱超敬的本职(🚼)工(gōng )作是西安一家培(🥖)训(xùn )机构的音乐老师，周一是一周中为数(shù )不多的休息时间，过去几年(🖥)里，她都把这一天留给(🥄)了上三清小学的孩子们。

　　朱超敬：有时候我车刚停，他们就“哗”一下(🏁)，从教室跑出来，糖果老(🔳)师你来了，我们好想你啊。他们对你的(de )那种期盼和他很真(zhēn )诚的言语，让你瞬(shùn )间就觉得好有(🔈)价值(zhí )，所有不开心的(🚩)事(shì )情，你可能都会抛(pāo )之脑后。不是我有多伟大，是他们给我带来了很(📗)多的欢乐，我们是彼此(🕓)成就的。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　据(🔔)昆明边检站统计，“五一(🐑)(yī )”期间，中国内地(dì )旅客从昆明机场口(kǒu )岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内(nèi )地旅客出境游(📀)热门(mén )目的地排名依(㊙)次是(shì )泰国、马来西亚、新加坡。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的(💁)负责人，这在以前是不(🥘)可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪(⏭)轻轻就干(gàn )大事，离不(📰)开信任(rèn )与支持。青年人是(shì )全社会最富有活力(lì )、最具有创造性的(de )群体。不论是改革(gé )攻(🤓)坚克难，还是挺进科技(🥥)“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空(😗)间，既排忧解难，又铺路(😉)搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创(chuàng )新创造(🙉)，持续为社(shè )会进步赋(🎟)能、开路(lù )。

　　两张(⛵)照片分(fèn )别为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横(héng )断扫描图，和74岁久(🚌)坐老人的大腿肌肉横(🐤)断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更(😠)少；久坐的人与之相(💜)比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　一(yī )个穴位：足三里