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　　多平台告别“仅退(tuì )款”

　　面对“仅退款”规则带来的诸多问(wèn )题，如何打造良性健康的平台生态，成为电(diàn )商行业健康发展面临的重要课题(📃)。

　　-少吃(chī )主食影响睡眠本(🏪)身，也是促进发胖的可能原(yuá(😄)n )因之一

　　目前，由共同民主(👀)党总统候选人(rén )李在明、国(🍈)民力量党候选人金文洙、无(🕋)党派(pài )候选人韩德洙、改革(💱)(gé )新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局(jú )初步形成。

　　一方面，少吃主食不等于能(néng )变瘦。

　　此外，主食吃得太少(🎞)不好，不意(yì )味着餐盘里只有(🍉)主食，其他类型的食物不足(zú(🅰) )。

　　为什么吃淀粉食物

　　(🔔)三、关注食品(pǐn )安全，绿色消(💌)费。消费者外出就餐时，首选(xuǎ(🍘)n )证件齐全、环境整洁、卫生(😮)条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单(dān )位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉(liáng )拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状(⏲)和味道有无异常；用餐前(qiá(🎄)n )检查盘子、杯子等餐具是否(🔏)干净；选择炭火(huǒ )锅或炭火(🔄)烤肉的餐厅时，注意用餐场所(👦)有无(wú )通风设施，感到身体不(😯)适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意(yì )查看商户在外卖平台公示的相关证照，优先(xiān )选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户(hù )订餐；收到餐品(📌)后检查餐品包装及食安封签(🔤)(qiān )是否完整；打开包装后要(🚀)检查菜品色泽、味(wèi )道等是(🍝)否正常。适量点餐，剩餐打包带(🤢)走，践行“光盘行动”。

　　反而不(🎐)利于瘦身