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　(🈷)　在“走出(🛷)去”的过程(♉)中，除了与各地统战部门合作，民主党派地方组织也是一支可联(lián )合的重(chóng )要力量。2024年11月，由民盟上海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪举(jǔ )行。本(běn )次研讨会以“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝通学术思想与和美乡村(🦈)(cūn )建设深(👬)(shēn )度结(🎥)合(😒)(hé )的具体(⚫)路径，助力(🍃)城乡融合(🚇)发展。此前几届活动先后在浙江芝英镇、三门、江苏吴江(jiāng )举办。以品牌活动为依托，聚焦长三角区域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委员(yuán )会提出了关于推动首发经济、银发经济，鼓励中小企业和高校充分合作等提案。“高(gāo )等学校(🎥)(xiào )民主党(🌲)(dǎng )派的(🥋)发(👫)展，一定要(🚢)发挥大家(🌱)的专业特(😾)长，在充分调研基础上形成提案，有效发挥参政(zhèng )议政的(de )作用。”上海市政协常委、民盟上海市委会常委、上海大学科技合作处处长焦正说。

　　这(zhè )个假期，不少地方通过创意改造，让承载着历史记忆的工业遗产，悄然“变身”，焕(huàn )发出新(xīn )的活力(lì )。在重(🦓)庆，这个被(👰)众多年(♉)轻(👊)人追捧的(🔕)文创园，前(✋)身是印制(👊)厂。复古工业风与现代潮流(liú )文化相(xiàng )互碰撞，吸引大量游客前来拍照打卡。

　　“啷个罚款楞个重嘞？”

　　(朱茜玥参与采写)

　　不过上述局面在过去一年发生了显著改变。“近年来国际开源界比较知名的是LLaMA(Meta公司(sī )旗下人(rén )工智能(néng )模型)，但是从去年(🚖)开始，我觉(🛁)得千问(😐)已(🐢)经反超了(🤑)。”

　　判断(☝)是否患有(🍃)颈椎病，有几(jǐ )个自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了(le )神经根(gēn )，就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从(🚚)颈部沿着(🚜)肩膀、手(⭕)臂一直放(🧔)射到手指(🛫)，让(ràng )你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(bù )、顶部(bù )或颞部(bù )，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还(🐫)可能会对(🙄)我们的视(⛹)力、睡眠(👴)和(hé )精神(🐿)状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　沈枝丹还被邀请到多地开(kāi )展乡村(cūn )主播公益培训，已累计培训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播设置……“最开始(shǐ )当主播(bō )创业时，我曾面临不少实际问题，现在我想为大家答疑解(💓)惑、解决(🦊)困难。”沈枝(👪)丹说(shuō )。