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　　据昆明边检站统计，“五(🦁)一”期间，中国内地旅(🏜)(lǚ )客从昆明机场口岸出(chū )境1.4万余人次，同比增长(📳)7.7%。中国内地旅客出境(👛)游热门目的地排(pái )名依次是泰国、马来(lái )西亚(🃏)、新加坡。

　　气血(🏍)不足怎么补？

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且(qiě )泡脚时间(🛴)不宜过长，尽量控制在20分钟以内(nèi )，微微出汗即可。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与(📃)游客互动。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗(🎦)里摸你黑狂欢节民(🕢)族民间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多(🌠)彩民族(zú )风情。中新(⛑)社记者 李嘉娴 摄

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸(xī )更轻松，身体更(➡)轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让(🙌)人(rén )产生快感。而且长期运动也会对大脑产生(shēng )积极正面的影响。英(🗳)国一项长达10年，针对(🕰)8958名50岁及以上人群的(de )认知功能研究发现：随着年(🥢)龄的增长，有规律地(💍)运动锻炼可以防止认知能力下降(jiàng )。

　　一个多小时的路程，朱超敬(🆕)已经跑(pǎo )了几百趟，午饭后，她的音乐课开始了。

　　5月3日，众多缅(miǎn )甸游客在(🎬)勐啊口岸排队办理通关手续。彭(péng )梦平 摄