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　　虽然长跑和马拉(🤖)松都属于耐力运动，但两者有显著的不(bú )同。从距离上看(kàn )，马拉松的标准(⬛)(zhǔn )距离(🕤)为42.195公里，而(ér )长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(🤓)久的挑(🌚)战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动(dòng )状态，需要更高(gāo )的耐(🎫)力储备(✨)和体(tǐ )力支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低(😬)。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　有(yǒu )了空港中心的运(yùn )营经验(🌇)，这个智(👘)(zhì )慧物流园的建设，少走了不少弯路。但当初，光是空港中心这个创(⚪)新模式(💥)，从提出想法到落地，整整(zhěng )用了3年多的时间(jiān )。

　　“宋词作(zuò )为中(🔓)国文学(🧓)的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中国(🃏)文学史上的巍峨‘双峰’。”中(zhōng )国宋庆龄基金会(huì )副主席沈蓓莉寄(jì )语(📹)青少年，以经典为舟、以创新为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新时(💑)代的青(🌤)春浪花。(完)　　作为一种简单而(ér )高效的有氧运动(dòng )，长跑吸引(🏉)了越来(📮)越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增加。因此，如何(💝)在确保长跑带来健(jiàn )康收益的同时，避免对心血管健(jiàn )康造成的潜在风(🖇)险，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　假期期间，南铁假期客流呈现“长线(💶)游爆发(🗳)(fā )、短途游火爆”的双重特征。长(zhǎng )途方向中，黑龙江、海南、内蒙(⛄)古等跨(🐲)省旅游目的地客流增幅显著，部分方向单日增幅超100%；短途方面，诏安、闽(🐤)清等(děng )城际线路客流量(liàng )同比增幅达20%以上(shàng )。

　　粤港澳交通基础设施(🖌)创新联合实验室主任 胡迟春：粤港澳三地机场主要是分布在东部。西部(🎫)机(jī )场(⏯)非常少。从土(tǔ )地资源角度来看(kàn )，广州市区面临土地资源稀缺的(🎲)挑战，而(😧)佛山高明土地资源相对很充裕， “共享机场”突破传统意义上行政区划限制(♿)(zhì )，优化大湾区的(de )航空运输网络，促进区域经济一体化发展。

　　初抵墨西(🐯)哥，马进被安排到北部城市蒙特雷工作。她发现，虽然墨西(xī )哥跳水曾取得(🐞)佳(jiā )绩(❌)，但整体训练(liàn )环境堪称艰苦。“跳台、跳板老化，没有保护带，训练场(🗂)地也很(🚡)紧张。”马进告诉中新社记者，这种背景下，墨西哥(gē )运动员基本技术(shù )训练(🌫)不到位，即(jí )使身体条件优越，也难以完全发挥优势。