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　　在(🌡)(zài )距(jù )离银狐洞不远(🔹)的上英水村，这里(📍)经营民宿的院落已经达到了50套(🥀)，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘(⏰)的(de )香(xiāng )椿(chūn )、花(huā )椒叶、木兰芽等春菜。

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　　除(🎾)了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的(de )文(wé(🐭)n )化需求。她带领“创意北(🛁)干艺术总团”平均(🔬)年龄60岁的阿姨们，将广场舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩获(huò )全(quá(🛤)n )国(guó )妇(fù )女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等奖。

　　(🎴)所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量(🎆)，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促进(🚀)发胖。过多的脂肪和蛋(🐙)白质还会影响肠(🚯)道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　作为(wéi )“化(huà )缘(yuán )高(gāo )手”，资源(👃)整合是邵菲的强项：琴行提供免费舞台，企业赞助音响设备，甚至社区(😲)居民群都成了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元，却能撬动整个(🕛)社区的文(wén )化活力。

　　地面公交方面，增加备班(🚐)运力，加强途经7大火车(😸)站的103条始发途经(🌳)线路的运营组织，加大夜间公交(jiāo )发(fā )车(chē )频(pín )次(cì )，安排应急摆渡车(🐢)。

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　(📔)为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的(de )社区书(🔱)记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　为推(🎄)动船舶制造产业发展(👠)，大连港湾海关针(🌋)对集团企业(yè )外(wài )发(fā )协(xié )同(tóng )加工特点，指导辖区企业用好“集团保(🍥)税”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案手续(😵)、全工序外发加工免征担保等便利措施。